In der Vorweihnachtszeit sollte man zur Ruhe kommen. Entschleunigung heißt die neue Besinnung. So weit die Theorie. Tatsächlich jedoch ist der Stress zum Jahresende besonders groß, was durch den 24/7-Einsatz digitaler Geräte und Medien beruflich und privat nur noch angeheizt wird. Ist mehr analog und weniger digital das probate Mittel gegen Dauerstress und den Jahresendblues? Diesen und weiteren Fragen wollen wir am 2. Dezember mit hochinteressanten Gästen nachgehen.
Wo: betahaus im Hamburger Schanzenviertel
Wann: Montag, 2. Dezember, ab 18.30 Uhr (Beginn 19 Uhr)
Anfahrt: https://hamburg.betahaus.de/contact
Jannis Wlachojiannis spricht zu Euch am 2. Dezember. Jannis ist Geschäftsführer der betrieblichen Suchtprävention Miehle und Offlines GmbH und lebt und arbeitet in Berlin. Er verfügt über langjährige Erfahrung im Bereich der Suchtberatung und ist Digital Coach, Sozialarbeiter, Suchttherapeut und Ausbilder in der betrieblichen Suchprävention.
Vortragstitel: „Digitale Balance in Zeiten einer zunehmenden Digitalisierung“
Ebenfalls mit dabei ist Christian Fischer. Christian macht derzeit seinen Master in Klinischer Psychologie und Psychotherapie. Er begann schon früh neben der Schule seine Zeit mit digitalen Medien zu verbringen. Als sich Probleme häuften, wurden die Abende vor dem Computer immer länger … Wie er damit umgegangen ist und was ihm geholfen hat, erzählt er uns in seinem Vortrag.
Vortragstitel: „A struggle is life.“
Auch Maike Engel hält einen Vortrag. Maike studierte Kommunikation und arbeitete mehrere Jahre in einer Eventagentur und im Bereich Media und Marketing. Inspiriert von einer längeren Auszeit und einer Reise durch Südostasien, gründete sie 2016 das erste digitalfreie Ferienlager für Erwachsene in Deutschland: Camp Breakout. Als Insiderin und Expertin für Digital Detox gibt sie Radio- und TV-Interviews.
Vortragstitel: „Meine Idee für eine digitale Auszeit und was das mit uns macht!“
Mit Holger Kracke ist unser Programm des Abends komplett. Er ist rennomierter Experte für Leistungsfähigkeit, Redner, Trainer und Autor. Außerdem ist er Bundesvorsitzender des Deutschen Bundesverbands für Burnout-Prophylaxe und Prävention (DBVB).
Vortragstitel: „Mit Vollgas durch die Digitalaxis – gesund und leistungsfähig in einer wahnwitzigen Welt!“
Im Anschluss an die Vorträge haben die DialogNatives Gelegenheit, sich untereinander und mit den Speakern bei Drinks und Fingerfood zu vernetzen. Für DialogNatives ist die Veranstaltung kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 10 Euro oder können sich am Abend noch als DialogNative registrieren.
Wir freuen uns auf Euch.
Euer
DialogNatives Board
